Karmienie piersią może być świetną zabawą, zwłaszcza w wieku 6 a i 12 miesięcy. Trudno o taką przyjemność w innych okresach życia. Ale teraz, nawet jeśli pracujące matki nie zawsze są ze swoimi dziećmi, laktatory pozwalają im czerpać korzyści z mleka matki. Laktator został zaprojektowany tak, aby zapewnić Ci wsparcie dla matki, przechowując mleko w lodówce, a następnie rozlewając je do butelek.

Znajdź odpowiedni laktator

Możesz wybrać tańszą pompę ręczną, która kosztuje 15 USD, lub bardziej złożoną pompę elektryczną lub akumulatorową, która kosztuje 150 USD lub więcej. Ale głównymi kryteriami wyboru są osobiste preferencje i warunki finansowe.
„To, co działa dla jednej kobiety, może nie działać dla innej, głównie w zależności od tego, ile mleka potrzebujesz na raz i jak długo potrzebujesz korzystać z laktatora” – powiedziała Carol Honaly, dyrektor Centrum Informacji o Mleku w La Leche International.
Jeśli planujesz używać go przez kilka miesięcy i tylko przez ograniczony czas każdego dnia, Pani Hornaly zaleca korzystanie z największego profesjonalnego laktatora elektrycznego. Jest większy i trudniejszy do noszenia, ale jest szybki.
Pompy te można wypożyczyć w szpitalach lub ośrodkach karmienia piersią. Chociaż te laktatory są zaprojektowane tak, aby wchłaniały mleko podczas karmienia piersią, są szczególnie przydatne, gdy dziecko jest wcześniakiem i nie może od razu aktywnie odciągać pokarmu.
Najnowszy laktator elektryczny może jednocześnie odciągać pokarm, jest szybki, cichy i łatwy w użyciu. Chociaż kosztują 200 USD lub więcej, te pompy są przenośne i szczególnie przydatne dla matek, które muszą odciągać pokarm w pracy.

Prawidłowe przechowywanie mleka matki

Odciąganie pokarmu to pierwszy krok w karmieniu dziecka, ale to tylko połowa zadania. Dla większości matek większym wyzwaniem jest zapobieganie zepsuciu odciąganego mleka przed karmieniem.
Według ekspertów z Międzynarodowego Centrum Informacji o Zdrowiu Kobiet odciągnięte mleko z piersi należy natychmiast włożyć do lodówki. Jeśli nie, postępuj zgodnie z poniższymi wskazówkami:
Przechowywać w chłodnym miejscu – poniżej 60 stopni Fahrenheita – aby mleko mogło być przechowywane przez co najmniej 24 godziny bez lodówki.
Mleko z piersi pozostaje świeże przez co najmniej 10 godzin w temperaturze od 66 a do 72 stopni Fahrenheita.
Mleko z piersi pozostaje świeże tylko przez cztery do sześciu godzin w temperaturze wyższej niż 79 stopni Fahrenheita.
W upale potrzebujesz lodu, aby zachować świeżość mleka.
Chociaż mleko matki najlepiej podawać natychmiast po odessaniu, można je przechowywać w chłodni przez kilka dni. Im szybciej dziecko przyswoi świeże mleko matki, tym lepsza będzie jego wartość odżywcza.
Eksperci podkreślają, że pracujące matki używają laktatorów i mrożonego mleka matki jako rezerwy, a świeże mleko matki jest zawsze najbardziej pożywne. „Około 40 procent ochronnych czynników odpornościowych jest traconych, gdy mleko matki jest schłodzone” – powiedział Hornally.
Kobietom, które nie mogą karmić swoich dzieci w pracy, lepiej podawać niemowlęciu zimne mleko niż płynne mleko dla niemowląt. W ten sposób możesz dostarczyć 60% więcej czynnika odpornościowego. Jeśli wiesz, że nie będziesz w stanie codziennie karmić dziecka osobiście, zacznij schładzać mleko na trzy miesiące przed powrotem do pracy.
Mleko z piersi przechowywane w drzwiach lodówki pozostaje świeże do dwóch tygodni, a w osobnej komorze do czterech miesięcy. Mleko matki można przechowywać przez co najmniej sześć miesięcy w zamrażarce (0 stopni Celsjusza lub poniżej).

Dziesięć wskazówek dotyczących ekstrakcji i konserwacji mleka matki:

Umyj ręce przed dojeniem lub kontaktem z mlekiem matki;
2. Przechowuj mleko matki w pojemnikach z pokrywkami i plastikowych torebkach do użytku medycznego, a nie plastikowych torebkach.
3. Usuń mleko z piersi, które było schłodzone przez ponad 72 godziny;
4. Jeśli mleko matki ma być schładzane przez 3-6 miesięcy, musi być przechowywane w temperaturze poniżej 0 stopni Celsjusza.
5. Try, aby oddzielić mleko zgodnie z porcją do karmienia, czyli średnio 4-6 funtów na porcję do karmienia;
6. Nie podawaj schłodzonego mleka matki świeżym mlekiem matki.
7. Mrożone mleko z piersi należy rozmrozić lub przed karmieniem umieścić pojemnik w misce z ciepłą wodą.
8. Nie rozmrażaj mleka matki w kuchence mikrofalowej ani nie podgrzewaj bezpośrednio mleka matki, aby nakarmić dziecko, ponieważ nierównomierny rozkład ciepła może łatwo poparzyć usta dziecka. Ponadto wysokie temperatury mogą również niszczyć niektóre składniki odżywcze w mleku matki;
9. Nie przechowywać mleka w lodówce. Resztę wyrzuć, jeśli dziecko nie jest w stanie wypić całej ilości. Rozmrożonego mleka matki nie należy używać ponownie przez 24 godziny.
10. Nie przechowuj resztek mleka w zużytych pojemnikach ani nie przechowuj go w lodówce do następnego karmienia.